Detail kurzu

Sebeřízení: sebekontrola, sebemotivace a prevence prokrastinace

Gradua-CEGOS, s.r.o.

Popis kurzu

Absolvent kurzu bude znát základní principy sebekontroly a vůle, pochopí podstatu prokrastinace a hlavní zásady její prevence, pozná tradiční i nejnovější postupy v posílení vůle a sebekontroly, odhalí zdroje vlastní sebemotivace a způsoby, které jeho motivaci nejvíce zvyšují (nebo jí naopak brání), pochopí vztah mezi sebemotivací, sebekontrolou a produktivitou.

Obsah kurzu

Psychologická podstata sebekontroly. Konkrétní metody zvýšení sebekontroly. Sebemotivace. Jak vyhrát nad prokrastinací. Jak nalézat individuálně účinné prostředky sebekontroly a sebemotivace: na řešení orientovaný přístup.

Cílová skupina

Manažerům i specialistům, kteří ve své práci narážejí na problém zahlcení úkoly, nutnost rozhodovat a prioritizovat a jejich pracovní role se vyznačuje středním či vyšším stupněm volnosti (není silně strukturovaná). Určeno také všem zaměstnancům, kteří pociťují problémy s občasným odkládáním úkolů, nedostatku sebekontroly/se­bemotivace nebo pracovního zahlcení.

Kontaktní osoba

Mgr. Andrea Vlasáková
420
avlasakova@gradua.cz

Hodnocení




Organizátor