Nenašli jste kurz, který jste hledali?

Zadejte poptávku na vzdělávací služby, která bude rozeslána vzdělávacím společnostem na stránkách kurzy.edumenu.cz.

Zadat poptávku

Nechejte nás hlídat nejvhodnější nabídky za vás!

Klikněte zde, zadejte hlídacího agenta pro vaši oblast a dostávejte nové nabídky z portálu kurzy.edumenu.cz.

Vytvořit agenta

top

Stress Management a Time Management prakticky + workshop – 2 denní

otvírá se podle zájmu

Praha

4 950 Kč

5 990 Kč s DPH

Kurz pro veřejnost

Periodicita organizování kurzu

otvírá se podle zájmu

Cena

Cena bez DPH
4 950 Kč
Cena s 21% DPH
5 990 Kč s DPH
Poznámka k ceně
Cena je konečná. V ceně je zahrnuto občerstvení a podkladový materiál.

Kurz na míru (vnitropodnikový kurz)

Kurz je možné organizovat pro uzavřené skupiny, kde obsah, termín a místo se dohodne podle požadavků zákazníka.

Cena bude vypočítána na základě přesné specifikace objednavatele.

Doporučený rozsah 2 dny

Obsah kurzu

Cíl kurzu

Cíl:

Produktivita firmy a jedince přímo závisí na schopnosti plánovat a organizovat svou činnost, zdroje a kapacitu. Tento trénink je zaměřen na osobnostní vzhled do problematiky a získání praktických dovedností v oblasti práce s časem.

  • změnit náhled účastníků na způsob organizace času
  • zvýšit efektivitu vykonávaných činností
  • snížit stresovou zátěž
  • identifikaci osobních stresorů,
  • informace potřebné k vytvoření dlouhodobé strategie vyrovnávání se se stresem,
  • konkrétní tipy a techniky použitelné v pracovní i osobní sféře.

Cílová skupina

Seminář je určen pro:

všechny, kteří chtějí efektivně pracovat s časem a řídit ho. Zároveň nebýt (necítit) se pod stresem a vykonávat veškeré své osobní i pracovní činnosti účelně, rychle a v klidu.

Zejména se jedná o osoby zaměstnané na náročných pozicích jako jsou manažer, obchodník, podnikatel, politik, zaměstnaný rodič, broker, poradce a další.

Jedná se o speciální kurz s vysokou kvalitou a maximální přidanou hodnotou v praxi. Cena je díky FILL-UP & GO výjimečně nízká. Běžná cena kurzu je 8000 Kč. U nás máte o 40 % nižší cenu než u konkurence v běžném vzdělávacím programu. (http://www.erudica.cz/fill-up-amp-go/)

Čas: 1. den: 9:00 – 16:00h, 2. den: 9:00 – 16:00h (prezence od 8:40 h)

Obsahová náplň

Obsah semináře:

Time management

  • s čím se potýkám – identifikace hlavních problémů
  • zacházení s prioritami (Eisenhowerova matice)
  • používání časových bloků pro zvýšení efektivity
  • kritické záležitosti a jejich dopady
  • konsolidace aktivit
  • plánování (způsoby, výhody a úskalí)
  • zacházení s přestávkami
  • jak stanovit kritickou linku – hlavní pravidla
  • workshop – hlavní časožrouti a možnosti jejich eliminace
  • tipy pro uspořádání času a prostoru
  • prokrastinace – jak ji poznat a vyhnout se jí
  • myšlenkové zmapování současné situace
  • definování konkrétních kroků k vlastní efektivitě
  • diskuse a odpovědi na dotazy během semináře či po skončení.

Stress management

  • Co je to stres, jeho působení a důsledky,
  • největší stresory na pracovišti,
  • syndrom vyhoření (jednotlivá stádia, charakteristika a důsledky pro fungování firmy),
  • motivace a schopnost zvyšovat odolnost vůči stresové zátěži,
  • workshop – které pracovní stresory mohu eliminovat a se kterými se musím vyrovnat,
  • efektivní techniky pro fyziologickou kompenzaci stresu,
  • techniky zvyšování odolnosti vůči stresové zátěži,
  • stres a komunikace,
  • otázky a odpovědi,
  • shrnutí, zpětná vazba
  • diskuse a odpovědi na dotazy během semináře či po skončení.

=== Přednáší a dotazy zodpovídá:

Jiří Dohnal

Kouč, konzultant a lektor s dlouholetou praxí v oblasti soft skills. Specializace je na vedení rozvojových programů managementu.

Školí v českém a anglickém jazyce. Vzdělání: FTK Univerzita Palackého v Olomouci; Vysoká škola ekonomie a managementu v Praze a Anglia Ruskin Univerzity v Cambridge.

Kategorie

Rychlé odkazy

Kontaktní údaje

Www stránka aktivity
www.erudica.cz

(Tady najdete více informací o této aktivitě)

Kontakt na organizátora
Veronika Nováková
mobil: +420 603 451 742
e-mail: kurzy@erudica.cz

(prosím uveďte www.edumenu.cz jako zdroj informací)

Místo konání

bude upřesněno, Praha, Česko Praha 10

Zobrazit další kurzy

Detail organizátora

Organizátor

Erudica, s. r. o.

Sídlo Rektorská 22, 10800, Praha, Česko
Kontakt na společnost Telefon: 274781676
E-mail: info@erudica.cz

(prosím uveďte www.edumenu.cz jako zdroj informací)

Web

Popis činnosti

Společnost Erudica, s. r. o., je vzdělávací společností, která se zabývá hlavně oblastmi daní, mezd, účetnictví, práva, neziskového sektoru (NNO). Pořádá také semináře a školení pro ekonomické profese, malé a střední podnikatele a managery. Mnohé naše kurzy a školení jsou důležité pro OSVČ.

Pokud jste nenašli téma či oblst vzdělávacích školení, neváhejte se na nás obrátit s poptávkou po vzdělání, jelikož nabízíme také vzdělání na míru/zakázku.

Cílem společnosti Erudica je, aby byl spokojený účastník a mohl se na nás vždy obrátit.

Oblíbené semináře:

Daň z příjmů ze závislé činnosti a roční zúčtování | Irena Jindrová Nemocenské a sociální pojištění | JUDr. Vlasák DPH | Holubová | veřejné zakázky

Nový občanský zákoník a zákon o obchodních korporacích

Účetnictví a daně v NNO

Reference (naši top klienti)

  • Peklo, s. r. o.
  • Fakultní nemocnice Plzeň
  • SAP Business Services Centre Europe, s.r.o.

Objednávka online

Začátek zprávy

Dobrý den,
na stránkách "kurzy.edumenu.cz" jsem našel vaši aktivitu "Stress Management a Time Management prakticky + workshop – 2 denní", která se zobrazí na linku:
http://kurzy.edumenu.cz/d-118600/stress-management-a-time-management-prakticky-workshop-2-denni-kurz-praha

Prosím kontaktujte mne co nejdříve, zda je možné přihlásit se na tuto aktivitu s následujícími údaji:

Údaje:

Vyžádání informací

Začátek zprávy

Dobrý den,
na stránce kurzy.edumenu.cz jsem našel Stress Management a Time Management prakticky + workshop – 2 denní "http://kurzy.edumenu.cz/d-118600/stress-management-a-time-management-prakticky-workshop-2-denni-kurz-praha". Prosím o odpověď na následující otázku:

 

Přihlásit se na kurz Kontaktovat organizátora