Detail kurzu
PROKRASTINACE
TSM, spol. s r.o.
Popis kurzu
Prokrastinace je popisována jako tendence odkládat plnění (většinou
administrativních či psychicky náročných) povinností a úkolů (zejména
těch nepříjemných) na pozdější dobu. Psychology bývá označován jako
fenomén, který může být rizikový pro naše duševní zdraví.
Cílem semináře je dozvědět se více o tom PROČ prokrastinujeme a
jaké psychologické mechanismy prokrastinaci způsobují či usnadňují.
Zaměříme se nejen na obecné informace, ale i na vaše konkrétní
individuální strategie, které vás k prokrastinaci mohou vést.
CO? Co se děje, když odkládáme důležité
věci? Na pracovní rovině, můžeme mít problémy s organizací
času a práce. A na rovině osobní můžeme zažívat někdy pocit, že nám
život protéká mezi prsty a nevěnujeme se věcem, které jsou doopravdy
důležité. Prokrastinace a stres.
Cílem tohoto semináře je také odpovědět na otázku JAK?.
Tedy jakou změnu, změny udělat, abychom důležité věci neodkládali. Jak
se správně motivovat. Jak si stanovit priority a cíle. Jak lépe nakládat
s časem – timemanagement. A tipy jak vytrvat na této cestě změny, což
bývá často nejobtížnější.
Seminář je zaměřený především prakticky, aby byli účastníci
schopni využít teoretické poznatky především ve své
vlastní praxi.
Obsah kurzu
Prokrastinace je popisována jako tendence odkládat plnění (většinou
administrativních či psychicky náročných) povinností a úkolů (zejména
těch nepříjemných) na pozdější dobu. Psychology bývá označován jako
fenomén, který může být rizikový pro naše duševní zdraví.
Cílem semináře je dozvědět se více o tom PROČ prokrastinujeme a
jaké psychologické mechanismy prokrastinaci způsobují či usnadňují.
Zaměříme se nejen na obecné informace, ale i na vaše konkrétní
individuální strategie, které vás k prokrastinaci mohou vést.
CO? Co se děje, když odkládáme důležité
věci? Na pracovní rovině, můžeme mít problémy s organizací
času a práce. A na rovině osobní můžeme zažívat někdy pocit, že nám
život protéká mezi prsty a nevěnujeme se věcem, které jsou doopravdy
důležité. Prokrastinace a stres.
Cílem tohoto semináře je také odpovědět na otázku JAK?.
Tedy jakou změnu, změny udělat, abychom důležité věci neodkládali. Jak
se správně motivovat. Jak si stanovit priority a cíle. Jak lépe nakládat
s časem – timemanagement. A tipy jak vytrvat na této cestě změny, což
bývá často nejobtížnější.
Seminář je zaměřený především prakticky, aby byli účastníci
schopni využít teoretické poznatky především ve své
vlastní praxi.
Cílová skupina
Veřejný kurz
Kontaktní osoba
Ing. Irena Spirová, LL.M
+420 517 333 699
info@tsmvyskov.cz