Detail kurzu
Asertivní komunikace pro ženy
EDUX, s.r.o.
Popis kurzu
Trénink „Asertivní komunikace pro ženy“ je určen především ženám, které chtějí kultivovat své komunikační dovednosti a potřebují se lépe dorozumět a prosadit v komunikaci s ostatními.
- Asertivita – pomáhá posilovat sebeúctu a důstojnost, pocit vlastní hodnoty druhých a pomáhá budovat a rozvíjet vztahy s druhými.
- Učí poznat, zda se s Vámi někdo manipuluje a efektivně na to reagovat.
- Přináší vhodné slovní reakce na oprávněnou či neoprávněnou kritiku.
- Pomáhá nás učit, jak efektivně kritizovat partnera či podřízeného doma či v práci.
- Posiluje schopnost říkat „ne“ na neoprávněné požadavky okolí. Učí nás jak přijímat komplimenty od druhých.
Obsah kurzu
Obsah kurzu „Asertivní komunikace pro ženy“:
- Jak nám asertivita usnadní život? Vysvětlení, co to je – asertivita
- Přes sebepoznání k asertivitě
- Jaké techniky lze využít v komunikaci? Praktický nácvik v modelových situacích
- Vysvětlení pojmů v komunikaci: pasivita, agresivita, manipulace a asertivita.
- Umíte říkat„NE" na různé požadavky Vašeho okolí?
- Jakou roli hraje typologie při komunikaci? Jak s tím cíleně pracovat?
- Kritika oprávněná – jak jí přijmout a zvládnout?
- Neoprávněnou kritiku – jak na ní reagovat?
- Jak účinně kritizovat?
- Zvládání stresu z komunikace – vybrané techniky např. Kaizen
- Asertivita jako prevence konfliktů – technika NLP a práce s emocemi
- Role pozitivního myšlení – vliv na komunikaci
- Analýza osobního stylu komunikace
Metody a formy tréninku: modelové situace ve dvojicích, skupinová práce – typologie, vybrané techniky NLP, individuálně zaměřená doporučení.
Blog lektorky kurzu – osobní rozvoj: Cesta k prospěšné změně
Cílová skupina
Realizujeme i jako mini firemní trénink pro 3–4 osoby. Podobně zaměřený kurz – součástí i komunikace „Sebepoznání pro ženy“. Asertivitu lze zaměřit i na obchodní oblast.
Certifikát
osvědčení o účasti
Poznámka k ceně
Při větším počtu účastníků z jedné společnosti poskytujeme slevu.
Kontaktní osoba
Hodnocení
Organizátor
