Detail kurzu
Time management - jak být pánem svého času
TSM, spol. s r.o.
Popis kurzu
Co děláme, když nejsme pánem svého času:
1. prokrastinace – odkládání úkolů.
2. stres, negativní emoce, snížená motivace.
Bludný kruh stresové reakce – jak lidé jednají ve stresu a
proč. Jaké omezující vzorce naší osobnosti nás mohou
k prokrastinaci či stresu vést – analýza. Jak můžeme kreativně
zacházet se svým časem – a být jeho pánem? Jaké
nástroje k tomu můžeme využít?. Tipy a triky jak se
motivovat k lepším výkonům a osobní spokojenosti. Diskuse, dotazy.
Obsah kurzu
Co děláme, když nejsme pánem svého času:
1. prokrastinace – odkládání úkolů.
2. stres, negativní emoce, snížená motivace.
Bludný kruh stresové reakce – jak lidé jednají ve stresu a
proč. Jaké omezující vzorce naší osobnosti nás mohou
k prokrastinaci či stresu vést – analýza. Jak můžeme kreativně
zacházet se svým časem – a být jeho pánem? Jaké
nástroje k tomu můžeme využít?. Tipy a triky jak se
motivovat k lepším výkonům a osobní spokojenosti. Diskuse, dotazy.
Cílová skupina
Veřejný kurz
Kontaktní osoba
Ing. Irena Spirová, LL.M
+420 517 333 699
info@tsmvyskov.cz
Hodnocení
Organizátor
Podobné kurzy
podle názvu a lokality