Detail kurzu
Vylepšete své soustředění i pozornost ve věku vyrušování
1. VOX a.s.
Popis kurzu
V průběhu semináře zjistíte, co vše ovlivňuje pozornost a soustředění. Poznáte vlastní zdroje energie a vyzkoušíte si, jak je můžete lépe využívat. Společně zkusíme odstranit nebo výrazně minimalizovat vaše vnější i vnitřní zdroje vašeho vyrušování a ukážeme si praktické způsoby, jak soustředění a pozornost posilovat.
Obsah kurzu
- jaký je rozdíl mezi pozorností a soustředěním,
- pozornost, vnímavost, soustředění – jak je získat, trénovat a využívat,
- překážky v našem soustředění: vnější, vnitřní a jak jednotlivé překážky překonat,
- zdroje naší energie, jak je doplnit a efektivně využívat,
- plánování a dokončování úkolů,
- praktické nácviky technik soustředění (meditace, zdravotní cvičení).
Cílová skupina
Seminář je určen každému, kdo chce zlepšit svoje soustředění a pozornost v dnešní době plné vyrušování a neustálého přívalu informací. Seminář je určen manažerům, majitelům firem, vedoucím týmů i dalším, kteří chtějí poznat cesty, jak najít klid a soustředění.
kód: 1825660 - 3 790 Kč + DPH Základní cena, kód: 182566A - 7 201 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 182566B - 10 233 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 182566C - 12 886 Kč + D
Kontaktní osoba
Jana Pružinová
+420 226 539 670
vox@vox-kurzy.cz
Hodnocení
Organizátor
Podobné kurzy
podle názvu a lokality