Detail kurzu

Psychohygiena – cílevědomá úprava životního stylu aneb jak udržet pracovní výkonnost a sociální vztahy

1. VOX a.s.

Popis kurzu

Během semináře se seznámíte s možnostmi, jak udržet pracovní tempo v kombinaci se zachováním či obnovením fungujících sociálních vztahů na pracovišti i v soukromém životě.

Obsah kurzu

  • jak si organizujeme práci a volnočasové aktivity,
  • jaký vliv má pracovní a osobní prostředí, životospráva – a co a jak dělat a nedělat,
  • vlastní systém hodnot ve společnosti i v soukromí,
  • dobré pocity uzdravují – spokojení lidé žijí déle,
  • psychohygiena a závislosti,
  • objevování možností relaxačních technik.

Seminář je doplněn množstvím testů, praktických doporučení a návodů.

Cílová skupina

Tento seminář je určen všem, kteří chtějí lépe pochopit, chránit a upevňovat své duševní zdraví a zvyšovat tak svoji odolnost vůči škodlivým vlivům doma i v práci.

Poznámka k ceně

kód: 1826160 - 3 790 Kč + DPH Základní cena, kód: 182616A - 7 201 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 182616B - 10 233 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 182616C - 12 886 Kč + D

Kontaktní osoba

Jana Pružinová
+420 226 539 670
vox@vox-kurzy.cz

Hodnocení




Organizátor