Detail kurzu

Time management pro chronické prokrastinátory

1. VOX a.s.

Popis kurzu

Dozvíte se, co je to strukturovaná prokrastinace a jaká má pozitiva. Naleznete způsoby, jak údajnou prokrastinaci využít ve svůj prospěch, naučíte se originální způsoby řešení své neefektivity. Zbavíte se neustálého pocitu viny vůči okolí, který vás často nejvíce brzdí. Porozumíte jednoduchému principu, jak a čím se dá kompenzovat nedostatek silné vůle.

Obsah kurzu

  • motivace vs. síla vůle, stuck state vs. flow,
  • co je strukturovaná prokrastinace a jaké má pozitiva, o kterých se moc nemluví,
  • Chci x Měl bych x Musím – kreativní techniky vykrývání osobní neefektivity,
  • proč souvisí prokrastinace spíše více s perfekcionismem nežli s leností,
  • timemanagementové techniky pro chronické odkladače (efektivní sprinty, plánování přestávek, power-nap, efekt cílové pásky…),
  • další možnosti vlastního rozvoje:
    • efekt víkendové aktovky,
    • mentální kobylky,
    • nedokončené tvary…a další…

Cílová skupina

Seminář je určen pro všechny, kteří možná nemají tak silnou vůli jako jiní, ale přesto nejsou lenošiví. Je určen všem, na které nefungují klasické timemanagementové poučky. Všem, kteří jsou úspěšní, přestože rádi prokrastinují…a chtěli by být ještě úspěšnější.

Poznámka k ceně

kód: 1921370 - 3 790 Kč + DPH Základní cena, kód: 192137A - 7 201 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 192137B - 10 233 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 192137C - 12 886 Kč + D

Kontaktní osoba

Jana Pružinová
+420 226 539 670
vox@vox-kurzy.cz

Hodnocení




Organizátor