Detail kurzu

Bike koučink - koučink na horském kole

Gradua-CEGOS, s.r.o.

Popis kurzu

Vědomá práce s psychikou. Dovednost se plně soustředit, neztrácet se v myšlenkách. Efektivní analýza témat a jejich řešení. Emotivita v náročných a vypjatých situacích.

Obsah kurzu

Nejdříve na místě srazu projdeme základy techniky a zásady bezpečné jízdy na kole. Na začátku zjistíme a najdeme právě tu hranici pro každého z Vás, kdy je pro Vás ještě příjemné se posouvat dál, ale zároveň máte vše pod kontrolou. Poté vyrazíme na traily do blízké přírody. Provedeme Vás přiměřeně náročnou trasou, na které si vyzkoušíte jízdu tak, jak jste se možná doposud báli a neměli možnost či potřebnou oporu strach překonat. Posunete své limity a naučíte se, jak nový pohled na dosud problémové situace můžete využít nejen v práci. Základy bezpečnosti jízdy na horském kole. Práce s tělem, zapojení sebereflexe. Práce s psychikou. Analýza náročných situací a náhled jejich řešení. Tipy, jak si udržet v zálibách radost a nezanášet je tlakem na výkon. Změna způsobu myšlení. Jak překonat sama sebe, kdy vydržet a kdy naopak věci nechat bez kontroly plynout.

Cílová skupina

Začátečníkům a mírně pokročilým na horském kole. Všem, kteří by si rádi vyzkoušeli koučink v netradičním pojetí se spojením vyjížďky na horském kole. Každému, kdo si chce zlepšit techniku jízdy na kole a zároveň použít principy učení nových technik na běžné oblasti v životě.

Kontaktní osoba

Zákaznické centrum Gradua-CEGOS
+420 226 006 300
gradua@gradua.cz

Hodnocení




Organizátor



Další termíny kurzu
Termín Cena Místo konání Zarezervovat