Detail kurzu

ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL PRAKTICKY, BEZ MÝTŮ A S UŽITEČNÝMI TRIKY (SVIŽNĚ A ZDRAVĚ O NEZDRAVÉ STRAVĚ)

TSM, spol. s r.o.

Popis kurzu

proč by většina lidí měla sníst denně více než kilogram zeleniny (a jak to s přehledem zvládnout), podle čeho odhalit kvalitní doplněk stravy a jak se nenechat napálit zdánlivě zdravými potravinami. V závěru semináře se dozvíte o moderních výzkumech současného stravování, a jak můžete zvítězit nad nemilosrdnou vládou pana Žaludka nad vaším jídelníčkem.
Strava a pracovní výkon. Pitný režim na pracovišti. Spánkem k vyšší produktivitě. Glukózová křivka a energie. Česká potravinová pyramida. Příběh o ovoci a zelenině. Jak vypadá a co umí celozrnné pečivo. Výživová individualita aneb bůček může být zdravý. Jak číst etikety potravin. Pohádka o škodlivém éčku. Skutečné množství vitamínů v zelenině a ovoci. Proč nemusí biokuře chutnat lépe. O škodlivosti tučných výrobků. Ryby jsou zdravé! Je potřeba užívat doplňky? Mýty a fakta aneb co můžete od doplňků očekávat. Jak poznat solidního výrobce a kvalitní výrobek. Evropa versus zbytek světa. Pohled do budoucna, doplňky na míru. Skryté podněty ke konzumaci kolem nás. Scénáře nevědomé stravování. Efektivní metoda jak naučit děti jíst zeleninu. Jak sníst méně a cítit zasycení. Malé změny jídelníčku s velkými důsledky.

Obsah kurzu

proč by většina lidí měla sníst denně více než kilogram zeleniny (a jak to s přehledem zvládnout), podle čeho odhalit kvalitní doplněk stravy a jak se nenechat napálit zdánlivě zdravými potravinami. V závěru semináře se dozvíte o moderních výzkumech současného stravování, a jak můžete zvítězit nad nemilosrdnou vládou pana Žaludka nad vaším jídelníčkem.
Strava a pracovní výkon. Pitný režim na pracovišti. Spánkem k vyšší produktivitě. Glukózová křivka a energie. Česká potravinová pyramida. Příběh o ovoci a zelenině. Jak vypadá a co umí celozrnné pečivo. Výživová individualita aneb bůček může být zdravý. Jak číst etikety potravin. Pohádka o škodlivém éčku. Skutečné množství vitamínů v zelenině a ovoci. Proč nemusí biokuře chutnat lépe. O škodlivosti tučných výrobků. Ryby jsou zdravé! Je potřeba užívat doplňky? Mýty a fakta aneb co můžete od doplňků očekávat. Jak poznat solidního výrobce a kvalitní výrobek. Evropa versus zbytek světa. Pohled do budoucna, doplňky na míru. Skryté podněty ke konzumaci kolem nás. Scénáře nevědomé stravování. Efektivní metoda jak naučit děti jíst zeleninu. Jak sníst méně a cítit zasycení. Malé změny jídelníčku s velkými důsledky.

Cílová skupina

Veřejný kurz

Hodnocení




Organizátor

TSM, spol. s r.o.

Dukelská 117/12, Vyškov


Vzdělávací agentura TSM, spol. s r.o. působí na českém trhu kontinuálně od roku 1990. Již více než 28 let sbírá zkušenosti, díky nimž je pro své klienty schopna zajistit nadstandardní vzdělávací kurzy, školení či semináře.

Sídlo máme ve Vyškově, naše regionální kanceláře najdete rovněž v Brně (náměstí Svobody, vchod z ulice Zámečnická 2), v Praze (Opletalova 1417/25) a v Ostravě (Vratimovská 624/11).

Vzdělávací agentura TSM spol. s r.o. organizuje vzdělávací kurzy, školení a semináře, a to po celé České republice. Školení pořádáme v následujících městech: Brno, Praha, Olomouc, Ostrava, Vyškov, Zlín, České Budějovice, Plzeň, Hradce Králové, Ústí nad Labem.

Oblasti školení A HR, ÚČETNICTVÍ – FINANČNÍ A EKONOMICKÉ, PRÁVNÍ OBLAST, SPRÁVNÍ ČINNOSTI, ŘÍZENÍ LIDÍ A MANAGEMENT, MĚKKÉ DOVEDNOSTI, KOMUNIKACE A ASERTIVITA, SOCIÁLNÍ OBLAST a další dle Vašich požadavků.

Pravidelně rovněž organizujeme různé konference.

TSM, spol. s r.o. je akreditovanou institucí MV ČR (č. akreditace instituce: AK I./I-69/2003), MŠMT pro DVPP (č. akreditace instituce: 19 274/05–25) a MPSV (č. akreditace instituce: 2010/216-I).

Kvalita služeb, které nabízí vzdělávací agentura TSM, vyplývá z dlouholeté zkušenosti a je podpořena systémem jakosti podle norem ISO 9001.

Všichni zaměstnanci z TSM, spol. s r.o. poskytují služby na profesionální úrovni. Výběru dodavatelů věnuje vzdělávací agentura mimořádnou pozornost. Tým je tvořen zkušenými externími lektory a trenéry s odbornou a lektorskou praxí. Vzdělávací agentura předává znalosti a zkušenosti prostřednictvím kvalifikovaných lektorů a podporuje cesty vedoucí k vyšší úspěšnosti svých zákazníků.

Vzdělávací agentura má v nabídce otevřené semináře na území celé České republiky. Rozsah témat je různorodý a každý klient si v nabídce najde vhodný seminář. Více podrobností naleznete na webových stránkách agentury www.tsmvyskov.cz.

Vyžadujete individuální přístup? Máte zájem o seminář, který proběhne pouze v rámci vaší firmy? Pokud jste alespoň na jednu otázku odpověděli „ano“, doporučujeme semináře „šité na míru“, tedy semináře zakázkové. Vzdělávací agentura TSM zrealizuje zakázkové semináře podle Vašeho tématického požadavku.

Profesionálně připraví a zrealizuje průběh vzdělávací akce k Vaší spokojenosti.

Společnost rovněž vydává časopis pro personalisty a mzdové účetní Ad rem – K věci. Na webových stránkách rovněž pravidelně publikujeme články na aktuální témata.

Sledovat nás můžete na Facebooku či LinkedInu.


Podobné kurzy

podle názvu a lokality