Detail kurzu

ZÁKLAD ZÁKLADŮ OSOBNÍHO MANAGEMENTU: ENERGIE, SÍLA A VYTRVALOST KAŽDÝ DEN

1. VOX a.s.

Popis kurzu

Seminář vychází z předpokladu, že s důsledky moderního života lze účinně bojovat. Vysvětlíme, jak aktivní pohyb souvisí s psychickou aktivací člověka. Předvedeme vám koncepty, jak v čase, který je vám dán, aktivně odpočívat a denně obnovovat síly.

Obsah kurzu

Prastarý koncept jednoty těla a mysli – eustres a distres – mobilis in mobili – základ celého tržního systému – jak a proč vypadají kanceláře firmy Google – jak pohyb souvisí s energií, energie s náladou a nálada s myšlenkami – zásady osobního Energy Managementu – pohybovat se můžeme, i když stojíme či sedíme – aktivní životní nastavení – motivující a realistické cíle – schopnost neustálé obnovy vlastních sil – od hospodaření s časem k času pro život – jak dospět k životnímu rozkvětu podle Martina Seligmana.

Každý účastník obdrží na konci kurzu OSVĚDČENÍ o jeho absolvování.

Cílová skupina

Seminář je vhodný pro pracovníky (manažery i nemanažery) v podnikatelském, veřejném i neziskovém sektoru.

Hodnocení




Organizátor