Detail kurzu
Jak posilovat svoji odolnost a lépe akceptovat změny
BANKOVNÍ AKADEMIE – Gymnázium a Střední odborná škola, a.s.
Popis kurzu
Anotace:
Cílem kurzu je představit aspekty mentální odolnosti a jak monitorovat svůj přístup ke změnám. Účastníkům kurzu bude nabídnuta inspirace pro zvládání zóny nekomfortu a naučí se eliminovat zdroje stresu.
Program:- Moje odolnost a její aspekty
- Změny v mém životě – přínosy/ztráty
- Můj postoj ke změnám – dotazník
- Vzorec změny
- Techniky rozhodování
- Proces změny – od nespokojenosti ke změně
- Stereotyp x rituál
- Pozitivní stres
Kontaktní osoba
Ing. Veronika Vinohradská
+420 255 785 726
veronika.vinohradska@bankovniakademie.cz
Hodnocení
Organizátor
Podobné kurzy
podle názvu a lokality