Detail kurzu
Asertivita - neříkejte ano, když chcete říci ne
Ludmila Novotná, vzdělávací agentura PROFESIM
Popis kurzu
Cíle semináře: Umět prosadit svůj oprávněný požadavek.
Umět říkat „NE“.
Umět požádat druhého o laskavost bez pocitu trapnosti.
Umět odmítnout druhého bez pocitu provinění.
Umět se prosadit, obhájit svá práva.
Naučit se zvládat konfliktní a problémové situace.
Posílit sebejistotu a sebedůvěru.
Naučit se zvládat agresivní a manipulativní jedince.
Obsah kurzu
- Seminář je zaměřen na získání dovedností asertivní komunikace a nácvik konkrétních situací.
- Definice asertivity.
- Základní typy sociálního jednání:
- pasivní jednání,
- agresivní jednání,
- asertivní jednání,
- manipulativní chování.
- Základní asertivní práva.
- Asertivní schopnosti komunikace.
- Asertivní techniky:
- technika pokažené gramodesky;
- umění odmítnout – říci „ne“ bez pocitu viny;
- umění požádat druhé o laskavost;
- přijatelný kompromis = asertivní mistrovství;
- vyslovování a přijímání komplimentu;
- technika otevřených dveří;
- jak na kritiku;
- dotazování na negativa;
- technika zpětné vazby.
Cílová skupina
Veřejný kurz
Kontaktní osoba
Ludmila Novotná
+420 603 717 305
novotna@profesim.cz
Hodnocení
Organizátor
Podobné kurzy
podle názvu a lokality
