Detail kurzu

Otevřenost a asertivita pro budování silného týmu

Image Lab s.r.o.

Popis kurzu

Co na kurzu získáte/co si odnesete:

  • Poznáte rozdíl mezi otevřenou a manipulativní komunikací a uvědomíte si přínosy a důsledky obou cest.
  • Zvládnete vyslovovat své přání a požadavky otevřeně a asertivně.
  • Naučíte se zvládat konflikty a manipulace a předcházet jim.

Obsah kurzu

Obsah kurzu:

  • Úvodní hra – otevření tématu, otevřená asertivní komunikace versus komunikace skrytá a manipulativní. Ilustrace na videoukázce.
  • Asertivita – definice asertivního chování jako rovnováhy mezi prosazováním vlastních zájmů a respektu k potřebám druhých. Výhody a úskalí asertivního jednání.
  • Techniky otevřené komunikace – otevřené základní stanovisko, aktivní naslouchání názoru druhého. Videoukázka a cvičení.
  • Situace, kdy je výhodné být asertivní – nácvik sdělování vlastního základního stanoviska.
  • Modelová situace Pracovní doba – trénink odolávání tlaku v komunikaci s cílem zachovat dobrý vztah s druhým. Analýza druhů manipulací – jak je rozpoznat a jak se jim sám mohu v rozhovoru vyhnout.
  • Zvládání emocí při hrozícím konfliktu – vyjadřování empatie, hledání vhodných formulací, práce s vlastními emocemi.
  • Nácvik konkrétních situací metodou „videostop“ – interaktivní roleplay, která vede k hledání optimálního řešení konkrétních situací. Podložení teoretickými koncepty dle potřeby.
  • Banka manipulativních výroků – práce ve skupinkách, soupis manipulativních výroků a vhodných reakcí na ně.
  • Závěr tréninku – jakou konkrétní techniku začnu používat ve své praxi.

Cílová skupina

  • Specialisté
Hodnocení




Organizátor