Detail kurzu
Sebeobrana v práci i na ulici
AQE advisors, a.s.
Popis kurzu
Řekněte ne všem agresorům! Naučte se bránit a přestaňte být snadnou obětí.
Obsah kurzu
Na kurzu Sebeobrana v práci i na ulici budete mluvit o agresorech na pracovišti i na ulici. Naučíte se zhodnotit rizika napadení a na vlastní kůži si vyzkoušíte, jak se efektivně bránit různým typům agresorů. Zjistíte, že nepotřebujete trénovat roky, abyste se dokázali ubránit.
Na zážitkovém kurzu se dostanete do situací, které prověří Vaše schopnosti. Každému na míru pak lektor poradí, jak problematickou situaci řešit. Získáte klíčové dovednosti pro zvládnutí kritických situací. Pojďte se bránit, buďte silnější!
Obsah školení:
- O čem je reálná sebeobrana
- Zvládnutí základních situací sebeobrany
- Jak vypadá napadení a jak ho lze řešit
- Konfrontujete vlastní schopnosti s realitou
Cílová skupina
Každý kdo má zájem nebýt snadnou obětí.
Poznámka k ceně
Občerstvení, oběd, neomezené slazené nápoje, káva, čaje a soutěž do slosování