Jak nevyhořet a jak se zotavit, když už k tomu dojde

Základní informace
  • Termín kurzů: otvírá se měsíčně
  • Místo konání: Na Poříčí 12, Praha 1
  • Cena: 3 600 Kč
  • Poznámka k ceně: nejsme plátci DPH, možné slevy: http://www.timing.cz/slevy.php
  • Organizátor: TIMING Praha
Přihlásit se na kurz

Popis kurzu

dozvědět se základní informace o syndromu vyhoření seznámit se s osobními zkušenostmi lidí, kteří syndrom vyhoření zvládli, zjistit širší souvislosti vzniku syndromu vyhoření, najít způsoby prevence syndromu vyhoření

Burn out syndrom je překládán v odborné literatuře jako syndrom vyhoření. Co můžeme považovat za jisté signály vyhasnutí? Jak to lidé řeší? Postihuje to jen některé specifické profese? Jak poznám, že tím někdo trpí? Co s tím mohu dělat? Mohu si pomoci sám? Má s tím někdo zkušenost? To jsou některé z otázek, na které se při semináři soustředíme. Východiskem budou širší souvislosti – osobnostní předpoklady, náročnost profese, pracovní a osobní spokojenost, systém hodnot a priorit, stres a odolnost, stresové reakce na různé události apod.

Seminář bude interaktivní – kromě informací se bude odvíjet formou diskuze, sdílených zkušeností, případových studií a zejména nácviku zvládání typických situací

Cílová skupina

terapeuti, lékaři, maséři, pedagogové, manažeři, lidé v pomáhajících profesích, učitelé, zdravotní sestry, psychologové, sociologové, sociální pracovnice, podnikatelé a všichni ti, kdo se chtějí dobře starat nejen o druhé, ale i sami o sebe

Obsahová náplň

Program:

co je syndrom vyhoření (SV)
diskuze a trénink ve skupině o zkušenostech se SV
dotazník SV a jeho rozbor
skupiny náchylné podlehnout SV
příčiny SV
příznaky SV
fáze SV – předfáze, frustrace, stagnace, apatie, vyhoření
preventivní opatření SV
osobnost a náchylnost ke SV
mapování osobních stresorů a určení strategií jejich zvládnutí
rovnováha práce x rodina – hledání možností změn
residence (odolnost) a jak ji udržovat
výpovědi lidí – krátké filmy
diskuze
plány osobního rozvoje
závěr

Rozsah: od 9:00 do 16:00 hod

Rozvrh:

8.45 – 9.00 prezence účastníků, organizační záležitosti 9.00 – 9.30 seznámení, úvod 9.30 – 12.00 co je syndrom vyhasnutí SV), dotazník SV), skupiny náchylné podlehnout SV), příčiny SV), příznaky SV)

12.00 – 12.30 oběd 13.00 – 16.00 fáze SV) –fáze SV) – předfáze, frustrace, stagnace, apatie, vyhoření, preventivní opatření SV), terapie SV), výpovědi lidí – film, diskuze

Lektor: PhDr. Luděk Vajner

Termíny kurzů

Otvírá se měsíčně.

Kontakt a místo konání

Kontaktní údaje
RNDr. Jiří Weinberger
tel:
+420 604 102 *** Zobrazit

mobil:
+420 604 102 *** Zobrazit

e-mail:
timing@... Zobrazit


Adresa
Na Poříčí 12, 110 00 Praha 1

O organizátorovi

Kontaktní údaje
tel:
0420 604 102 *** Zobrazit

mobil:
+420 604 102 *** Zobrazit

e-mail:
timing@... Zobrazit

web: www.timing.cz

Adresa
TIMING Praha
Na Poříčí 12, Praha 1 Zobrazit na mapě

Hodnocení kurzu

(hlasujte)