CO STOJÍ ŘÍCI "NE"

Přišli jste pozdě, tento kurz už není aktuální... :-(

Přejít na seznam:

Popis kurzu

Na tomto semináři se naučíte, jak být a komunikovat s druhými a zároveň být sám sebou, uvědomíte si bariéry vlastního sebeprosazení. Nacvičíte si postupy, jak chránit sebe a své zdraví před přetížením a syndromem vyhoření.

Cílová skupina

Seminář je určen všem, kteří se cítí být v napětí při komunikaci v problematičtějších situacích a mají pocit, že jim úkoly a povinnosti berou energii a přerůstají přes hlavu.

Obsahová náplň

  • definice situací, které jsou pro vás obtížné,
  • co nás ovlivňuje – osobní manipulační pověry a jak je překonat,
  • jak prosadit svůj názor (řešení) a překonat naše vnitřní obavy z neúspěchu,
  • jak vyjádřit nesouhlas s názorem druhých lidí,
  • jak korektně odmítnout úkol, poukázat na chybu apod.,
  • jak sdělit i přijmout nepříjemnou zprávu,
  • uvolňování negativních emocí a stresu,
  • osobní program „umění říci ne“,
  • diskuze, sdílení zkušeností, nácviky.

Lektor:
PhDr. Lenka Emrová

Kontakt a místo konání

Kontaktní údaje
Jana Pružinová
e-mail: vox@vox-kurzy.cz

Adresa
Senovážné náměstí 23, PRAHA 1

O organizátorovi

Kontaktní údaje
tel: +420 226 539 670
e-mail: vox@vox-kurzy.cz
web: www.vox.cz

Adresa
1. VOX a.s.
Senovážné náměstí 23, Praha 1 Zobrazit na mapě