Detail kurzu

CO STOJÍ ŘÍCI "NE"

1. VOX a.s.

Popis kurzu

Na tomto semináři se naučíte, jak být a komunikovat s druhými a zároveň být sám sebou, uvědomíte si bariéry vlastního sebeprosazení. Nacvičíte si postupy, jak chránit sebe a své zdraví před přetížením a syndromem vyhoření.

Obsah kurzu

  • definice situací, které jsou pro vás obtížné,
  • co nás ovlivňuje – osobní manipulační pověry a jak je překonat,
  • jak prosadit svůj názor (řešení) a překonat naše vnitřní obavy z neúspěchu,
  • jak vyjádřit nesouhlas s názorem druhých lidí,
  • jak korektně odmítnout úkol, poukázat na chybu apod.,
  • jak sdělit i přijmout nepříjemnou zprávu,
  • uvolňování negativních emocí a stresu,
  • osobní program „umění říci ne“,
  • diskuze, sdílení zkušeností, nácviky.

Cílová skupina

Seminář je určen všem, kteří se cítí být v napětí při komunikaci v problematič­tějších situacích a mají pocit, že jim úkoly a povinnosti berou energii a přerůstají přes hlavu.

Poznámka k ceně

kód: 1620380 - 3 390 Kč + DPH Základní cena, kód: 162038A - 6 441 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 162038B - 9 153 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 162038C - 11 526 Kč + DP

Kontaktní osoba

Jana Pružinová
+420 226 539 670
vox@vox-kurzy.cz

Hodnocení




Organizátor