Detail kurzu

Sebapoznávanie a zvládanie stresových situácií (Outdoor)

Asseco CEIT, a.s.

Popis kurzu

Zážitkové vzdelávanie je jedinečnou vzdelávacou metódou! Spája odborné vedomosti s praktickými aktivitami.

Kurz naučí účastníkov:

  • definovať stres a identifikovať varovné signály / príznaky a účinky stresu na vlastnú osobu a výkonnosť v práci;
  • prostredníctvom sebapoznávania a zážitkov identifikovať svoj vlastný profil zdrojov stresu;
  • prostredníctvom simulácie stresu v priebehu vzdelávania umožniť účastníkom posúdenie vlastného prežívania stresovej situácie a reakcií na ňu;
  • zoznámiť sa s relaxačnými technikami a demonštrovať vybrané techniky zvyšovania odolnosti voči stresu a posilňovania stability vlastnej psychiky;
  • s pomocou kolegov a vstupu lektorov identifikovať vlastnú stratégiu vhodnú na redukciu účinkov stresu na svoj pracovný výkon a svoju osobnosť;
  • podporiť kohéziu členov tímu a tak znížiť riziko vplyvu stresu na pracovisku.

Obsah kurzu

Obsah:

  1. Teoretická príprava
  2. Zážitkové vzdelávanie prostredníctvom simulačnej hry: sebapoznávanie a tvorivosť v strese, spolupráca, komunikácia, psychická odolnosť
  3. Reflexia simulačnej hry, analýza postupu a poučenie pre prácu manažérov

Cílová skupina

Stredný a vrcholový manažment

Certifikát Osvedčenie o absolvovaní tréningu Poznámka k ceně

*V cene nie je zahrnuté ubytovanie.

Kontaktní osoba


+421 908 297 215
barbora.medvecka@ceitgroup.eu

Hodnocení




Organizátor

Asseco CEIT, a.s.

Univerzitná 8661/6A, Žilina


Asseco CEIT, a.s. je inovatívna technologická spoločnosť poskytujúca komplexné riešenia z oblasti technických aj procesných inovácií, priemyselnej automatizácie, digitalizácie a optimalizácie, ako aj inteligentnej internej logistiky. Poslaním spoločnosti s vlastným výskumno-vývojovým centrom je podpora produktivity, efektivity a rastu konkurencieschopnosti priemyselných podnikov. Spoločnosť so sídlom v Žiline úspešne pôsobí na celoeurópskej úrovni, pričom medzi jej zákazníkov patria významné priemyselné podniky najmä z automobilového, strojárskeho, chemického a elektrotechnického priemyslu. Spoločnosť Asseco CEIT, a.s. je od roku 2017 súčasťou medzinárodnej skupiny Asseco.