Detail kurzu

JAK NA SOUSTŘEDĚNÍ A POZORNOST VE VĚKU VYRUŠOVÁNÍ

1. VOX a.s.

Popis kurzu

V průběhu semináře zjistíte, co vše ovlivňuje pozornost a soustředění. Zkusíme odstranit nebo hodně minimalizovat vnější i vnitřní zdroje vyrušování a ukážeme si praktické způsoby, jak soustředění a pozornost posilovat. Poznáte svoje zdroje energie a vyzkoušíte si, jak je můžete lépe využívat.

Obsah kurzu

  • jaký je rozdíl mezi pozorností a soustředěním,
  • zdroje naší energie, jak je doplnit a efektivně využívat,
  • překážky v soustředění – vnější, vnitřní a jak je překonat nebo minimalizovat,
  • pozornost, vnímavost, mindfullness – jak je získat, trénovat, využívat,
  • praktické nácviky technik soustředění pod vedením zkušeného lektora.

Cílová skupina

Tento seminář je určen každému, kdo chce zlepšit svoje soustředění a pozornost v naší době plné nejrůznějšího vyrušování. Je tedy určen hlavně manažerům, majitelům firem, vedoucím týmů i dalším, kteří jsou přes den často vyrušováni a rádi by poznali cesty, jak udržet své soustředění.

Poznámka k ceně

kód: 1621680 - 3 390 Kč + DPH Základní cena, kód: 162168A - 6 441 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 162168B - 9 153 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 162168C - 11 526 Kč + DP

Kontaktní osoba

Jana Pružinová
+420 226 539 670
vox@vox-kurzy.cz

Hodnocení




Organizátor