Detail kurzu
PSYCHOHYGIENA – CÍLEVĚDOMÁ ÚPRAVA ŽIVOTNÍHO STYLU ANEB JAK UDRŽET PRACOVNÍ VÝKONNOST A SOCIÁLNÍ VZTAHY
1. VOX a.s.
Popis kurzu
Během semináře se seznámíte s možnostmi, jak udržet pracovní tempo v kombinaci se zachováním či obnovením fungujících sociálních vztahů na pracovišti i v soukromém životě.
Obsah kurzu
- jak si organizujeme práci a volnočasové aktivity,
- jaký vliv má pracovní a osobní prostředí, životospráva – a co a jak dělat a nedělat,
- vlastní systém hodnot ve společnosti i v soukromí,
- dobré pocity uzdravují – spokojení lidé žijí déle,
- psychohygiena a závislosti,
- objevování možností relaxačních technik.
Seminář je doplněn množstvím testů, praktických doporučení a návodů.
BONUS PRO ZÁJEMCE v ceně semináře: Po ukončení semináře v čase od 16:15 do 17:15 využijte cvičení relaxační jógy v prostorách budovy (v tělocvičně). Stačí si s sebou vzít volný cvičební oděv.
Cílová skupina
Tento seminář je určen všem, kteří chtějí lépe pochopit, chránit a upevňovat své duševní zdraví a zvyšovat tak svoji odolnost vůči škodlivým vlivům doma i v práci.
kód: 1721950 - 3 590 Kč + DPH Základní cena, kód: 172195A - 6 821 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 172195B - 9 693 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 172195C - 12 206 Kč + DP
Kontaktní osoba
Jana Pružinová
+420 226 539 670
vox@vox-kurzy.cz
Hodnocení
Organizátor
Podobné kurzy
podle názvu a lokality