Praha 10 – Petrovice

Stress management

Základní informace
Přihlásit se na kurz

Popis kurzu

Stresové selhání bývá často příčinou neúspěchu manažerů.

Jsme-li s něčím nespokojeni, už tím si vytváříme na podvědomé úrovni stresovou situaci. Díky fyziologickým procesům plynoucí ze stresu v našem těle dochází ke ztrátě kreativity, zdravotním výkyvům a po psychické stránce lidé propadají frustraci a úzkostným stavům z dalšího pocitu neúspěchu.

Díky stresu se plno lidí dostává do začarovaného cyklu událostí, které by jinak nemusely nastat, kdyby byl stres udržován a vědomě zpracováván ve vyrovnané míře.

Cílová skupina

Všem, kteří chtějí:

  • snížit pocit stresu a strachu
  • stimulovat pocit radosti a naplnění ze seberealizace
  • zajistit si vnitřní klid vizionáře
  • zvýšit kapacitu pro podporu ostatních

Obsahová náplň

  • totální rozbor stresu CO, PROČ a JAK
  • osobní screen hladiny stresu
  • typologie osobnosti a sklony ke stresu
  • workoholismus
  • hranice versus minulost, přítomnost, budoucnost
  • well-being a psychohygiena

Kontakt a místo konání

Kontaktní údaje
Veronika Kovářová, koučka, trenérka, motivační mentorka
mobil:
+420 739 248 *** Zobrazit

e-mail:
veronika@... Zobrazit


O organizátorovi

Kontaktní údaje
tel:
+420 739 248 *** Zobrazit

mobil:
+420 739 248 *** Zobrazit

e-mail:
veronika@... Zobrazit

web: www.veronikakovarova.cz

Adresa
Veronika Kovářová
Jakobiho 330, Praha 10 – Petrovice Zobrazit na mapě

Hodnocení kurzu

(hlasujte)