Detail kurzu

Stres: Naučte se v něm plavat!

TSM, spol. s r.o.

Popis kurzu

Stres, největší zabiják úspěšné a efektivní práce a spokojeného života!

Naučte se smysluplně pracovat se stresem, v opačném případě vás pomalu, ale jistě požene do hlubin psychické nebo fyzické nepohody.

Připadáte si jako bárky na rozbouřeném moři? Máte pocit, že je váš život extrémně zrychlený? Žonglujete mezi prací, partnerstvím, rodičovstvím a už jste unaveni? Točíte se v hektickém životě, stále se zavděčujete, plníte očekávání druhých a zcela ztrácíte sami sebe? Bolí vás celé tělo, častěji a častěji se dostavuje únava a vaše radost ze života se vytrácí? Práce je pro vás spíše trestem než radostí? Už vám na nic nezbývá kapacita a vše začínáte raději odkládat? Začínáte chybovat? Jste nepříjemní k sobě i druhým a mrzí vás to?

Seminář vám ukáže moře možnosti jak se naučit stresu čelit a proplouvat mezi jeho vlnami. Nebudeme před stresem utíkat, ale naučíme se mu čelit. Záleží totiž jen na vás, jak dalece si stres pustíte k tělu.

Seminář je prakticky zaměřený, poznatky se semináře můžete aplikovat ihned do pracovního i osobního života. 

Jedině člověk, který umí pracovat se stresem je vládcem svého života. 

Obsah kurzu

Stres, největší zabiják úspěšné a efektivní práce a spokojeného života!

Naučte se smysluplně pracovat se stresem, v opačném případě vás pomalu, ale jistě požene do hlubin psychické nebo fyzické nepohody.

Připadáte si jako bárky na rozbouřeném moři? Máte pocit, že je váš život extrémně zrychlený? Žonglujete mezi prací, partnerstvím, rodičovstvím a už jste unaveni? Točíte se v hektickém životě, stále se zavděčujete, plníte očekávání druhých a zcela ztrácíte sami sebe? Bolí vás celé tělo, častěji a častěji se dostavuje únava a vaše radost ze života se vytrácí? Práce je pro vás spíše trestem než radostí? Už vám na nic nezbývá kapacita a vše začínáte raději odkládat? Začínáte chybovat? Jste nepříjemní k sobě i druhým a mrzí vás to?

Seminář vám ukáže moře možnosti jak se naučit stresu čelit a proplouvat mezi jeho vlnami. Nebudeme před stresem utíkat, ale naučíme se mu čelit. Záleží totiž jen na vás, jak dalece si stres pustíte k tělu.

Seminář je prakticky zaměřený, poznatky se semináře můžete aplikovat ihned do pracovního i osobního života. 

Jedině člověk, který umí pracovat se stresem je vládcem svého života. 

Cílová skupina

Veřejný kurz

Kontaktní osoba

Ing. Irena Spirová, LL.M
+420 517 333 699
info@tsmvyskov.cz

Hodnocení




Organizátor