WORK-LIFE BALANCE

Základní informace
Přihlásit se na kurz

Popis kurzu

Proč zvolit tento program

  • Porozumíte základním principům konceptu work-life balance.
  • Podpoříte svůj zdravý životní styl a zdravé pracovní vztahy a spolupráci.
  • Zvýšíte své osobní kompetence v oblasti prevence stresu a výkonu v práci.
  • Porozumíte vašemu osobnostnímu typu a co to znamená pro vaši sebereflexi a životní vyváženost.

Komu je určen

Všem, kteří se chtějí na chvíli zastavit a vyzkoušejte si inventuru svých návyků v oblasti work-life balance.

Témata

  • audit osobní spokojenosti
  • obecné faktory work life balance
  • osobní efektivita a produktivita při práci s návyky 
  • jak „sníst žábu“ – aneb systém priorit máme v rukách
  • jak pracovat se sebemotivací a nevyhořet
  • jak být v dobré kondici: zdroje vnitřní energie
  • aktivní cvičení těla i mysli

Jak program probíhá

Jako aktivní trénink vedený formou sdíleného participativního učení s důrazem na potřeby skupiny a výklad základních principů.

Možná nevíte, že…

… kurz doplní praktická cvičení. Na ty budou k dispozici karimatky – přijďte v pohodlném sportovním oblečení.

Cílová skupina

Na chvíli se zastavte a uvědomte si míru své odolnosti dřív, než bude pozdě. Je váš život jen práce?

Termíny kurzů

06.12.2019

Kontakt a místo konání

Kontaktní údaje
Mgr. Šárka Pojerová
mobil:
+420 603 711 *** Zobrazit

e-mail:
sarka.pojerova@... Zobrazit


Adresa
Vítězné náměstí 2, 160 00, Praha 6 – Dejvice, Praha

O organizátorovi

Kontaktní údaje
tel:
+420 603 711 *** Zobrazit

mobil:
+420 603 711 *** Zobrazit

e-mail:
sarka.pojerova@... Zobrazit

web: www.ShineLeadership.cz

Adresa
Shine Leadership s.r.o.
Suchdolská 1273/3, Praha 6 Zobrazit na mapě

Hodnocení kurzu

(hlasujte)