Detail kurzu
Vaříme těhotným a kojícím ženám - praktický seminář
Středisko vzdělávání s.r.o.
Popis kurzu
Strava hraje v tomto významném období velmi podstatnou roli. Dodává stavební materiál pro vývoj plodu a později optimální výživu kojenci, ale také zajišťuje vše potřebné pro matku. Výživa těhotných a kojících žen má svá specifika, neboť je podstatou k uchování zdraví ženy, a zároveň řeší typické problémy pro toto období, jako je zácpa, pálení žáhy, odpor k některým potravinám a podobně.
Tento modul má ukázat jak správně sestavit jídelníček a připravit jídlo pro nastávající a kojící maminky, aby miminko dostalo všechny potřebné výživové složky a maminka přitom nestrádala.
Cíl: Naučit se sestavit plnohodnotný a chutný jídelníček pro těhotnou a kojící ženu, a umět řešit některé těhotenské komplikace pomocí jídelníčku.
Rozsah: 5 vyuč. hod.
Obsah kurzu
1. Organizační zajištění praktické výuky
- BOZP a HACCP
- organizace praktické výuky
2. Základy výživy těhotných a kojících žen
- zásady výživy těhotných a kojících žen
- optimální zdroje nutrientů
- řešení vybraných těhotenských komplikací
3. Sestavování plnohodnotných jídelníčků a příprava vybraných pokrmů s degustací
- sestavování rámcových jídelních lístků
- příprava stravy pro těhotné a kojící ženy
- degustace pokrmů
Cílová skupina
Těhotné a kojící ženy, výživoví poradci
V ceně výukové materiály.
Kontaktní osoba
Ing. Martina Smolíková
+420 775 791 340
info@vsostrava.com
Hodnocení
Organizátor
Podobné kurzy
podle názvu a lokality