Detail kurzu

Trénink psychické odolnosti

Středisko vzdělávání s.r.o.

Popis kurzu

Seminář je určen všem, kteří chtějí i ve stresu a pod tlakem podávat dobrý výkon.  Podstatou je získání psychické odolnosti, díky které člověk dokáže tlak aktivně využívat ke svému prospěchu.

Seznámíte se, jak tlak zvládat, jak si udržovat sebedůvěru i ve chvílích, kdy je vystavena těžším zkouškám, jak dosáhnout takové úrovně a typu motivace, která pracuje pro Vás, a ne proti Vám, a jak se dokázat soustředit na důležité věci, i když je mnoho těch, které vás mohou rozptylovat.

Rozsah: 4 vyuč. hod.

Obsah kurzu

1. Zátěžové situace v životě člověka
2. Resilience - odolnost vůči zátěži
3. Ochranné duševní faktory
4. Praktické cvičení

Cílová skupina

Seminář je určen pro pracovníky v sociálních službách.

Certifikát Osvědčení o absolvování vzdělávacího programu Poznámka k ceně

V ceně výukové materiály.

Kontaktní osoba

Zuzana Kubáčová
+420 775 791 340
info@vsostrava.com

Hodnocení




Organizátor