SEBEPOZNÁNÍ A ÚČINNÉ SEBEŘÍZENÍ - jak si stanovovat cíle a priority

Základní informace
Přihlásit se na kurz

Popis kurzu

Naším cílem je vysoká efektivita a praktický přínos pro Vás, účastníky našich seminářů.

Cílová skupina

Rozvoj osobnosti

Obsahová náplň

Určeno pro všechny, kteří chtějí více porozumět sami sobě, využít více ze svého potenciálu k hlubšímu seberozvoji a dokázat více díky možnostem, které v sobě všichni skrýváme.

Cíl:

  • Seznámit se se zásadami osobního rozvoje, které bychom měli ctít, abychom dosáhli úspěchu
  • Dozvědět se, jaké efektivní techniky lze využít k úspěšnému plnění cílů, „programování“ nových a žádoucích návyků a „přeprogramování“ nežádoucích návyků a zlozvyků
  • Seznámit se s cyklem změny jako nedílné součásti našeho života a získat nástroje, jak zvládnout nástrahy, které nás na cestě ke změně čekají
  • Poznat svůj typ osobnosti a dozvědět se, jak mi může pomoci v mém sebeřízení a seberozvoji
  • Odhalit svůj potenciál z hlediska zkušeností, inspirace a priorit

Obsah:

  • Sebepoznání a sebeuvědomění – technika SWOON – silné a slabé stránky, možnosti, překážky a potřeby
  • Čeho všeho mohu a chci dosáhnout a jak na to? Proč lidé selhávají na cestě k cíli?
  • Zásady osobního rozvoje – na co podstatné se zaměřit, čemu se naopak příliš nevěnovat – sebemotivace
  • Práce se změnami – průběh každé změny, nástrahy a způsoby překonávání
  • Sebekoučování – nástroj seberozvoje, který je zdarma, časově nenáročný a neustále k dispozici, ovlivňování vlastního myšlení s cílem uspět
  • Návyky, jejichž dodržování nám přinese úspěch – „naprogramování“ nových a žádoucích návyků vedoucích k cíli, „přeprogramování“ zlozvyků, které nám brání dosahovat úspěchu

 Sebeovládání jako součást práce s vlastními emocemi – práce se spouštěči emocí, pochopení, co prožíváme v rovině emocí, vhled do emoční inteligence

  • Jak půjdeme – cíle, priority a činnosti
  • Jak si sestavit priority, abychom byli opravdu efektivní a díky nim i úspěšní, metody a techniky stanovování priorit, analýza současného stavu a jeho rozvoj žádoucím směrem
  • Typologie osobnosti – proč ten či onen je efektivnější než já, jak mohu sám využít svůj typ pro sebeřízení, seberozvoj a prioritizování

Metody výuky: Interaktivní seminář vedený formou diskuze, skupinové a samostatné práce, vlastní analýzy a akční plány, test osobnosti.

Lektor:
Mgr. Petra ŠIMKOVÁ, pracuje jako lektorka a koučka od roku 2002. Prostřednictvím vzdělávacích programů a týmového koučování rozvíjí dovednosti zaměstnanců českých i zahraničních společností. Je autorkou blogu a elektronických knih v oblasti osobního

Termíny kurzů

20.03.2019

Kontakt a místo konání

Kontaktní údaje
klientský servis
tel:
mobil:
e-mail:
studiow@... Zobrazit


Adresa
Karlovo náměstí 319/3, 120 00 Praha 2

O organizátorovi

Kontaktní údaje
tel:
+420 261 212 *** Zobrazit

mobil:
+420 606 610 *** Zobrazit

e-mail:
studiow@... Zobrazit

web: www.studiow.cz

Adresa
Studio W s.r.o.
Na Hřebenkách 72, Praha 5 Zobrazit na mapě

Hodnocení kurzu

(hlasujte)