Detail kurzu
Asertivní zvládání obtížných/stresových situací
TSM, spol. s r.o.
Popis kurzu
Zažíváte čas od času nepříjemné/stresové situace v kontaktu se
svými kolegy, partnery či spolupracovníky? Zajímá Vás, jak lze těmto
situacím předcházet a jak je konstruktivně zvládat, aniž by došlo
k narušení vzájemných vztahů?
Na tomto semináři se např. dozvíte, jak a čím budovat zdravé
sebevědomí, co (ne)dělat v emočně vypjatých situacích, seznámíte se
s jednotlivými asertivními technikami a možnostmi jejich použití a budete
mít možnost je trénovat na modelových situacích z praxe.
Seminář je určen všem, kteří se chtějí naučit lépe a
konstruktivněji zvládat obtížné/stresové situace v kontaktu s druhými
lidmi.
Program semináře:
charakteristické znaky „problematických“ situací
možnosti prevence a snižování napětí
akutní zvládání obtížných/stresových situací s využitím asertivity
vhodné postoje k posílení zdravého sebevědomí a sebejistoty
vybrané asertivní techniky a možnosti jejich použití
řešení modelových situací, trénink, diskuse, zpětná vazba
Obsah kurzu
Zažíváte čas od času nepříjemné/stresové situace v kontaktu se
svými kolegy, partnery či spolupracovníky? Zajímá Vás, jak lze těmto
situacím předcházet a jak je konstruktivně zvládat, aniž by došlo
k narušení vzájemných vztahů?
Na tomto semináři se např. dozvíte, jak a čím budovat zdravé
sebevědomí, co (ne)dělat v emočně vypjatých situacích, seznámíte se
s jednotlivými asertivními technikami a možnostmi jejich použití a budete
mít možnost je trénovat na modelových situacích z praxe.
Seminář je určen všem, kteří se chtějí naučit lépe a
konstruktivněji zvládat obtížné/stresové situace v kontaktu s druhými
lidmi.
Program semináře:
charakteristické znaky „problematických“ situací
možnosti prevence a snižování napětí
akutní zvládání obtížných/stresových situací s využitím asertivity
vhodné postoje k posílení zdravého sebevědomí a sebejistoty
vybrané asertivní techniky a možnosti jejich použití
řešení modelových situací, trénink, diskuse, zpětná vazba
Cílová skupina
Veřejný kurz
Kontaktní osoba
Ing. Irena Spirová, LL.M
+420 517 333 699
info@tsmvyskov.cz
Hodnocení
Organizátor
Podobné kurzy
podle názvu a lokality