Detail kurzu
Jak posílit psychickou odolnost a získat nadhled v práci i v životě
1. VOX a.s.
Popis kurzu
Naučíte se využívat zdroje vlastní síly a nezdolnosti, čerpat ze svých zkušeností, zážitků a posílíte vědomí svých pozitivních aspektů své osobnosti. Zvýšíte si sebevědomí, natrénujete, jak si užít pozitivní prožívání. Nacvičíte si mentální i fyzický relax.
Obsah kurzu
- kde bereme životní energii – analýza,
- jak čerpat ze svých zdrojů a posilovat svoji psychickou odolnost,
- jak se vlastně díváme na svět – naše omezující přesvědčení a programy,
- proč se někdy stresujeme sami,
- ministrategie zvládání problematických lidí, situací a nejistoty,
- úhly pohledu na události, které se nám dějí – získání nadhledu,
- trénink radosti,
- zodpovědnost za svůj život a za vlastní prožívání,
- sebevědomí, sebeúcta, sebejistoty – zdroje a cvičení na posilnění,
- jak uvolnit napětí, stres, zlobu a nechuť.
Cílová skupina
Psychická odolnost nám pomůže žít vyrovnanější a radostnější život. Ustát jednání s nepříjemnými lidmi, nehroutit se z každé maličkosti a neztrácet nadhled. Tento seminář je určen všem, kteří hledají cesty k pozitivním aspektům života, energii a sebevědomí.
kód: 1921170 - 3 890 Kč + DPH Základní cena, kód: 192117A - 7 391 Kč + DPH cena pro 2 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 192117B - 10 503 Kč + DPH cena pro 3 účastníky z jedné společnosti na jednom kurzu, kód: 192117C - 13 226 Kč + D
Kontaktní osoba
Jana Pružinová
+420 226 539 670
vox@vox-kurzy.cz
Hodnocení
Organizátor
Podobné kurzy
podle názvu a lokality