Detail kurzu

Prevence stresu a syndromu vyhoření v sociálních službách

Ludmila Novotná, vzdělávací agentura PROFESIM

Popis kurzu

Cílem semináře je seznámit účastníky, co představuje stres u pracovníků v sociálních službách, jak rozpoznat syndrom vyhoření.

Obsah kurzu

  • Stres.co představuje stres u pracovníků v sociálních službách. Stres – vznik,fáze, stresory v sociální oblasti. Temperament – typy. Osobnost člověka.
  • Moje stresory – vnitřní – sebeuvědomění – v čem mám silné stránky, v čem rezervy. Můžeme něco dělat jinak? Vnější stresory – nápor v práci pracovníka v sociálních službách. Psychohygiena.
  • Eustres, distres – situace – výhody, nevýhody.
  • Syndrom vyhoření – vznik, fáze, situace. Využívání technik prevence syndromu vyhoření v sociálních službách. Test míry ohrožení syndromem vyhoření.
  • Relaxace. Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona. Princip autogenního tréninku.
  • Zpětná vazba účastníků, diskuse, poznatky.

Cílová skupina

Veřejný kurz

Kontaktní osoba

Ludmila Novotná
+420 603 717 305
novotna@profesim.cz

Hodnocení




Organizátor