Detail kurzu
Prevence stresu a syndromu vyhoření v sociálních službách
Ludmila Novotná, vzdělávací agentura PROFESIM
Popis kurzu
Cílem semináře je seznámit účastníky, co představuje stres u pracovníků v sociálních službách, jak rozpoznat syndrom vyhoření.
Obsah kurzu
- Stres.co představuje stres u pracovníků v sociálních službách. Stres – vznik,fáze, stresory v sociální oblasti. Temperament – typy. Osobnost člověka.
- Moje stresory – vnitřní – sebeuvědomění – v čem mám silné stránky, v čem rezervy. Můžeme něco dělat jinak? Vnější stresory – nápor v práci pracovníka v sociálních službách. Psychohygiena.
- Eustres, distres – situace – výhody, nevýhody.
- Syndrom vyhoření – vznik, fáze, situace. Využívání technik prevence syndromu vyhoření v sociálních službách. Test míry ohrožení syndromem vyhoření.
- Relaxace. Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona. Princip autogenního tréninku.
- Zpětná vazba účastníků, diskuse, poznatky.
Cílová skupina
Veřejný kurz
Kontaktní osoba
Ludmila Novotná
+420 603 717 305
novotna@profesim.cz
Hodnocení
Organizátor
Podobné kurzy
podle názvu a lokality